In questi giorni si sta parlando di un video che ha fatto molto scalpore, che unisce la realtà virtuale a...
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Come affrontare lo stress
Ti è mai capitato di guardare un documentario sugli animali? Uno di quelli nei quali c’è un gruppo di zebre...
TEST: sono stressato?
Auto-mappatura dello stress I sintomi dello stress possono essere vari, sia fisici sia mentali. Qui di seguito elencherò i principali....
Pronto soccorso per persone ansiose
E’ capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di provare ansia. Il cuore batte più velocemente, il respiro si...
La locanda (di Gialal ad-Din Rumi)
Una poesia sulla gratitudine verso tutto ciò che arriva E’ come una locanda l’essere umano ogni mattina, qualcuno che arriva....
Due (di Erri De Luca)
Poesia tratta dal libro “Sola andata. Righe che vanno troppo spesso a capo”, ed. Feltrinelli, 2005 Quando saremo due saremo...
Blue Monday
C’è un giorno all’anno considerato il più triste di tutti: è il terzo lunedì di gennaio, meglio conosciuto come Blue...
La scimmia e la pece
Questa storia racconta di una scimmia presa in trappola nella pece. La pece viene usata spesso in Oriente, specie nelle...
E’ nato un fratellino
Nella storia, nella religione, nelle fiabe, ci sono tanti fratelli famosi. Romolo e Remo, i fratelli Lumiere, Caino e Abele,...
LA PAROLA CHE CURA Il potenziale terapeutico della parola in psicoterapia.
La parola è per metà di colui che parla, per metà di colui che l’ascolta. (Michel de Montaigne) Non esiste...